DE CORAZÓN, no fume

TABACO; es una planta que contiene un Principio Activo muy potente para estimular el sistema nervioso central (SNC) y extremadamente tóxica, tanto que si una persona consumiera sólo 2 ó 3 gotas de esta sustancia al mismo tiempo, podría ocasionarse la muerte.
Haga click en el enlace: http://youtu.be/cKi2ivbcYbQ

LA MUJER Y EL TABACO

“Dígale NO a las drogas”

Muchas mujeres saben que fumar puede causar graves enfermedades al organismo, es su decisión, es su vida y por ende es su dinero, … pero, no fume por respeto a la Naturaleza y al Creador.

El consumo de tabaco influye negativamente en el aspecto físico de la mujer, causando un tono apagado y un envejecimiento prematuro de la piel, así como contribuyendo a padecer infertilidad, menopausia precoz y osteoporosis.

Además, las mujeres que fuman durante el embarazo no solamente se ponen en peligro directamente a sí mismas, sino también pasivamente a sus bebés.

Está guía puede ayudarle a entender mejor por qué fumar es particularmente nocivo para las mujeres y mostrarles los beneficios que se tienen al dejar de fumar.

Fumar en la juventud  puede parecer muy emocionante y hacerle sentir más segura socialmente o más adulta o madura, pero la realidad es que está dañando su cuerpo y perjudicando su salud.

El tabaco contiene más de 4.000 sustancias (principios activos) nocivas que pueden tanto deshidratar como privar de oxígeno  la piel. Incluso algunos estudios han demostrado que los efectos perjudiciales del humo de los cigarrillos en la piel pueden empezar antes de lo esperado; por eso si continua fumando es más probable que desarrolle arrugas, patas de gallo, un mal aspecto y un tono apagado amarillo-grisáceo en su rostro.

Olvídese de las cremas reparadoras y maquillajes, si lo que quiere es aparentar ser bonita y tener una piel tersa y suave, lo mejor que puede hacer es dejar de fumar.

El final de la vida para las fumadoras es penoso, regularmente terminan con llagas en las piernas y un sin número de enfermedades como: el EPOC, insuficiencia renal y hepática, anorexia, mal humor entre otras tantas enfermedades.

¿Sabía que fumar puede potencialmente provocar calvicie y canas prematuras? Algunos elementos químicos del humo de tabaco rompen las células del pelo, dañándolo irremediablemente, siendo esta una de las causas de la calvicie, por lo tanto, dejar de fumar puede ayudarle a restaurar el adecuado flujo de nutrientes al pelo, mejorando su nutrición y devolviéndole el brillo natural que tenía.

Es conocido que fumar es una de las principales causas del mal aliento, aunque en la mayoría de las  fumadoras casi ni se dan cuenta de ello. Además fumar mancha los dientes y les da una tonalidad amarillenta propia del alquitrán (otro Principio Activo del tabaco) y no de la nicotina.  

Si deja de fumar recupera su fresco aliento y una sonrisa atractiva debida a la blancura de la dentadura y por ende reduciendo los problemas de gingivitis y otros problemas de salud bucal.

Fumar afecta directamente su forma física, si fuma hay mayor probabilidad de que no pueda correr ni tan rápido ni tan lejos como lo haría antes de ser fumadora. Esto se debe a que los niveles de oxígeno en sangre se bajan notoriamente haciendo que su FIO₂ esté por debajo del 20%, y por lo tanto, su corazón necesita trabajar mucho más que el de una persona que no fuma. Entonces  para oxigenar los  músculos y mantener así el ritmo  natural, por favor no fume; de lo contrario su calidad de vida se  desmejora.

 “Apreciada dama, si desea tener problemas en su salud y especialmente en el aparato reproductor, entonces, a fumar se dijo”. Dejar de fumar alivia el dolor de la menstruación; la mayoría de las fumadoras son más propensas a tener una regla dolorosa e irregular y con más sangrado intermenstrual que las que no fuman. Además, si está tomando medicamentos anticonceptivos el riesgo de problemas cardiovasculares se incrementa notoriamente con el paso del tiempo.

El acto mismo de fumar trae consigo:

Ø  Cáncer de cuello uterino.
Ø  Mayor probabilidad de infecciones de trasmisión sexual (ITS).
Ø  Desarrollo de  verrugas genitales.
Ø  El sistema endocrino se altera, perdiendo sus funciones naturales que conllevan a trastornos orgánicos.
Ø  Su sistema inmunológico se hace cada vez más vulnerable.
Ø  Anormalidad en los ciclos menstruales (amenorreas o  dismenorreas).
Ø  La tasa de fallos de los medicamentos anticonceptivos  y el sangrado intermenstrual es superior a la media normal.
Ø  Envejecimiento prematuro de la piel, arrugas, patas de gallo, manchas, palidez y acartonamiento entre otras.
Ø  Amarillamiento de los dedos y uñas que manipulan el cigarro.
Ø  Almacenamiento de grasas alrededor de la cintura y los hombros, lo que significa una mayor relación cintura_ cadera.
Ø  Diabetes, hipertensión arterial, cáncer de útero y/o de mama, etc.
Ø  Pérdida de la audición y la visión prematuramente.
Ø  Pérdida de la longevidad.

La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar.

La exposición continua al humo y en general a las sustancias componentes del tabaco producidas por el calor cundo está encendido produce daños irreparables en la piel y las mucosas.

Recuerde que si está en embarazo, los principios activos del tabaco pasan la barrera placentaria e indefectible y despiadadamente atacan al feto con terribles y funestas consecuencias para su salud presentando anomalías genéticas.

Dejar de fumar le ayudará a mejorar la apariencia de la piel, compruébelo usted misma durante un mes empezando el proceso de desintoxicación con una sana y natural alimentación a base de frutas y suficiente agua (15mL/Kg de peso).

Dejar de fumar reduce la severidad de:

ü  Los síntomas de la menopausia.
ü  La osteoporosis.
ü  La incontinencia urinaria.
ü  La vejez.

Riesgos que pueden disminuir al dejar de fumar:

Ø  Daños en los ovarios.
Ø  Abortos espontáneos.
Ø  Embarazo ectópico.
Ø  Intentos de fecundación “in vitro”.

Téngase en cuenta que un hogar sin humo es un hogar de tabaco es SALUDABLE.

La buena noticia de todo esto es que nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y unirse a las miles de mujeres que han dejado  de fumar para mejorar su salud.

Y por favor tenga absoluto respeto por no fumadores. GRACIAS. 

LA BOTICA

El significado de la palabra "botica" es almacén y despacho de medicinas. Viene del griego apotheke. En la época medieval pasó a las lenguas latinas con la forma apotica. Más tarde se convirtió en botica, la farmacia de hoy.

Las primeras boticas aparecen en el siglo x  con la mezcla de médico y herbolario, luego dio lugar al boticario;  los boticarios eran profesionales de la medicina que pertenecían a una familia respetada, económicamente bien situada.  Además de conocer el latín, el boticario estudiaba las propiedades, hoy Principios Activos,  de las plantas con las que preparaba los medicamentos.

Las boticas eran, además de centros de salud, centros de cultura. En sus locales se organizaban las tertulias de los pueblos, entre pócimas, embudos, morteros, pipetas, pinceles, frascos, filtros y toda clase de recipientes.

Las primeras  apotecas, estaban ubicadas en los monasterios y  no eran capaces de satisfacer la creciente demanda de remedios. Las boticas públicas surgen en el siglo XIV, cuando las ciudades experimentan un gran florecimiento económico con el desarrollo de los oficios y con el gremio de los artesanos. Estas precursoras de las actuales farmacias se parecían más a talleres alquimistas, con las estanterías rellenas de frascos y cuya parte más importante era el laboratorio.

A partir del Renacimiento se inicia la ciencia moderna. En el siglo XVII se empieza a usar la química para producir medicamentos, después, en el XIX llegan las vacunas y con Pasteur entra la microbiología médica; he aquí: nace la farmacología.

Los boticarios continuaron hasta mediados del siglo XX, es decir, “es alguien a quien se le pide consejo de confianza  frente a la salud y además es conocedor de medicamentos.

 Sólo cuando la salud se convierte en negocio, gracias a las multinacionales, las boticas pasan a ser Droguerías,  por fortuna, hay muchos farmacéuticos con la voluntad y la proximidad de los boticarios. La botica  en el fondo  no ha desaparecido, sólo ha cambiado de nombre.

SUSTANCIAS TÓXICAS DEL TABACO

Escrito por El achicador el 19 de July de 2006 en Medio Ambiente

Si hoy en día un empresario anunciase a bombo y platillo su intención de sacar al mercado un nuevo producto, del que se supiera que contiene infinidad de sustancias nocivas y otras tóxicas, que a medio o largo plazo mataría a quienes lo consumiesen o bien que afectaría seriamente a su organismo, lo más probable es que ese producto ni siquiera llegara al mercado.

Del tabaco sin embargo se sabe que mata, que contamina, que diversos cánceres están asociados a su consumo, que el número de personas que mueren al año por culpa de él se cuentan por millares, y también que en su elaboración se incluyen sustancias tóxicas, que además de matar generan adicción (nicotina) Ahí es dónde debe radicar su éxito, pues como decía al comienzo nadie en su sano juicio se llevaría algo a la boca algo que le va a matar.

Los cigarrillos modernos tienen mucho más que tabaco. Contienen nicotina, una droga altamente adictiva y que se encuentra en forma natural en la planta del tabaco. Esta droga se maneja con mucha precisión para aumentar su adicción, además se mezclan cientos de aditivos que van desde endulzantes hasta compuestos amoniacales, todo esto, casi siempre, sin controles gubernamentales, ni pruebas de laboratorios, reportes o vigilancia.

Aunque las compañías tabacaleras por lo general alegan que muchos de los aditivos que usan están aprobados para el consumo humano, no mencionan que al someterlos a altas temperaturas, las propiedades químicas de los mismos se alteran, haciéndolos en consecuencia, potencialmente tóxicos y /o activos desde el punto de vista farmacológico. Los aditivos tales como el amoníaco, eleva los niveles de ph en el humo del cigarrillo, generando altos niveles de “nicotina libre” la cual puede absorberse más rápidamente en el organismo que la “nicotina confinada”  Se agregan endulzantes y sabores artificiales de manera tal que enmascaran el desagradable sabor del cigarrillo haciéndolo más agradable para los niños o para los individuos que se inician en su consumo.

Alguno de estos aditivos enmascaran el olor y la visibilidad del humo de segunda mano o humo pasivo. De esta manera ponen en peligro la salud de los no fumadores y socavan los argumentos a favor de leyes que promuevan ambientes cerrados libres del humo del cigarrillo.

El mentol y otros aditivos se usan con la finalidad de adormecer la garganta de forma tal que los fumadores no sientan los efectos irritantes del humo del cigarrillo. Prácticamente la totalidad del consumo actual se realiza mediante la inhalación de la combustión de los productos del tabaco.

En el extremo del cigarrillo que se está quemando se alcanzan temperaturas próximas a los 1000 ºC, lo que transforma numerosos componentes originales de la planta y genera complejas reacciones químicas que dificultan la identificación completa de todas las sustancias que existen o se generan en el proceso de fumar. Hasta ahora se han reconocido cerca de 5.000 elementos químicos tanto en la fase gaseosa como en la sólida o de partículas del humo del tabaco. Es bastante diferente la composición de la corriente principal que aspira el fumador y la secundaria que se escapa del cigarrillo al ambiente. Muchas sustancias nocivas presentes en el humo están más concentradas en esta corriente secundaria (monóxido y dióxido de carbono, amoniaco, benceno, benzopireno, anilina, acroleína y otros muchos), lo que incrementa la toxicidad de la atmósfera que genera. La mayoría de los efectos perniciosos del humo de tabaco, aparte de producir cáncer, se deben a la presencia de monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, amoniaco, ácido cianhídrico y acroleína, entre otras sustancias.

Algunos componentes de la fase de partículas del humo del cigarrillo y concentración media por pitillo.

Alquitrán 1-40 mg, Nicotina 1-2.5 mg, Fenol 20-150 mg, Catecol 130-280 mg, Pireno 50-200 mg Benzo, (a) pireno 20-40 mg 2.4, Dimetilfenol 49 mg, m- y p-Cresol 20 mg, p-Etilfenol 18 mg, Sigmasterol 53 mg, Fitosteroles 130 mg, Fuente: Surgeon General, 1979. Algunos componentes de la fase gaseosa del humo del cigarrillo, concentración promedio por cigarrillo: Dióxido de carbono 20-60 mg, Monóxido de carbono 10-20 mg, Metano 1.3 mg,  Acetaldehido 770 mg, Isopreno 582 mg, Acetona 100-600 mg, Cianidina de hidrógeno 240-430 mg,  2-Butanona 80-250 mg, Tolueno 108 mg, Acetonitrilo 120 mg, Acroleína 84 mg, Amoniaco 80 mg, Benceno 67 mg, Nitrobenceno 25 mg. Fuente: Surgeon General, 1979

El monóxido de carbono (CO) constituye del 3 al 6% del humo inhalado. Es un gas que, debido a su afinidad con la hemoglobina de la sangre —que transporta el oxígeno a todas las células de nuestro organismo, desplaza al oxígeno esencial en la respiración y disminuye así la oxigenación celular. Este hecho puede tener efectos muy relevantes sobre todo para el sistema nervioso, el vascular y el corazón. Los otros tóxicos citados son parcialmente responsables de la constricción bronquial, estimulación de la secreción bronquial, tos, disminución de la capacidad que tienen los pulmones de filtrar y limpiar el aire inhalado y otras alteraciones del aparato respiratorio.

La mayor parte de las sustancias presentes en el humo del tabaco causantes del cáncer se encuentran en la fase de partículas. Por ejemplo, el alquitrán es una mezcla de cientos de elementos químicos, en muchos de los cuales se ha demostrado su capacidad para producir tumores malignos.

Se ha comprobado que al menos 20 sustancias químicas componentes del humo del tabaco generan cáncer, si bien faltan muchas por investigar. La nicotina es la sustancia responsable de la mayor parte de los efectos inmediatos del tabaco sobre el organismo y la que le confiere el carácter de potente droga generadora de dependencia. Sus acciones son muy complejas y variables según las personas.

Entre otros efectos, actúa sobre el sistema nervioso central y estimula el centro respiratorio, vasomotor y del vómito; aumenta la frecuencia de los latidos del corazón; incrementa la presión arterial y produce una vasoconstricción de los vasos sanguíneos. Al hacer trabajar más al corazón, acentúa sus necesidades de oxígeno, lo que puede tener repercusiones importantes para el sistema cardiovascular.

La nicotina también facilita la adhesión de las plaquetas de la sangre en los vasos sanguíneos, lo que favorece su obstrucción.

Componentes carcinógenos aislados en la fase de partículas del humo del tabaco Componentes Por cigarrillo -

Iniciadores Benzo (a) pireno 0.01-0.05 Otros HAP 0.3-0.4 Dibenzo (a,j) acridina 0.003-0.01 Otros Aza Arenes 0.01-0.02 Uretano 0.035 - Carcinógenos Pireno 0.05-0.2 Otro HAP 0.5-0.1 1- Metilindoles 0.8 9- Metilcarbazoles 0.14 4.4- Diclorostilbeno 0.5-1.5 Catecol 200-500 Alkilcatecoles 10-30 - Carcinógenos específicos de órgano N’- Nitrosonornicotina 0.14-3.70 4- (N-Metil-N-nitrosamina) 1- (3- piridil)-1- butaceno 0.11-0.42 N’-Nitrosoanatabina +3 Polonio-210 0.03-0.07-pCi Componentes del níquel 0-5.8 Componentes del cadmio 0.01-0.07 B-Naftilamina 0.001-0.002 4-Aminobifeni 0.001-0.002 0-Toluidina 0.16.

Fuente: Surgeon General, 1979.

Componentes tóxicos más importantes en la fase gaseosa y sus concentraciones por cigarrillo.

Dimetilnitrosamina 1-200 mg, Etilmetilnitrosamina 0.1-10 mg, Dietilnitrosamina 0-10 mg, Nitrosopirrolidina 2-42 mg, otras nitrosaminas (4 componentes) 0-20 mg, Hidracina 24-43 mg,  Vinil cloridato 1-16 mg, Uretano 10-35 mg, Formaldehido 18-1400 mg, Ácido cianhídrico 30-200 mg, Acroleína 25-140 mg, Acetaldehido 18-1400 mg, Óxidos de nitrógeno (NO) 10-600 mg,  Amoníaco 10-150 mg,  Piridina 9-93 mg, Monóxido de carbono 2-20 mg,  Acrilonitrilo 3.2-15 mg,  2-Nitropropano 0.73-1.21 mg.

Fuente: Surgeon General, 1979.

SIGLAS FARMACÉUTICAS

Sigla	Significado
*:	Conservación en nevera
ACTH	Hormona adrenocorticotrófica
ADH	Hormona antidiurética.
ADN	Ácido desoxirribonucleico.
AINE	Anti inflamatorio no esteroide.
AMPA	Amino Metil Propanoíco Ácido
AND-girasa	Es un modulador topológico del ADN, regulador de la estructura superhelicoidal
AOC:	Anticonceptivo oral.
ARN	Ácido ribonucleico
BHE	Barrera Hematoencefálica.
BMD	Baja densidad mineral (osteoporosis)
CAM	Concentración alveolar mínima.
CAMP:	Concentraciones  Ambientales Máximas  Permisibles.
CID	Coagulación intravascular disminuida.
CMB	Concentración mínima Bactericida
CMI	Concentración mínima de inhibitoria.
COMT	Catecol-O-metiltransfersa.
COX	Ciclooxigenasa
DH	Diagnóstico hospitalario.
DHES	Dehidropiandrosterona sulfato.
DIU	Dispositivo Intra Uterino.
DMARDs	Antirreumáticos modificadores de enfermedad.
ECA	Enzima convertidora de angiotensina
ECM	Especial control Médico.
EE	Etinelestradiol.
EFG	Especialidad farmacéutica genérica.
EFP	Especialidad farmacéutica publicitaria.
EPOC	Enfermedad pulmonar oclusiva.
FNDC	Factor Neurotrópico Derivado del Cerebro.
FNT-alfa	Factor de Necrosis Tumoral
GABA	Ácido gamma aminobutírico
GnRH	Gonadorelina
H	Uso hospitalario
HDL	Colesterol de alta densidad.
IECA	Inhibidora de la enzima convertidora de  angiotensina.
IMAO	Inhibidor del Mono Acetil oxidasa.
ISRS	Inhibidores de recaptación de serotonina.
LAAD	L-aminoácido aromático-descarboxilasa.
LCR	Líquido Encéfalo Raquídeo.
LDL	Lipoproteínas de baja densidad.
MAO	Mono Acetil oxidasa.
MNA	Metoxinaftilacético.
mRNA	Mensajero.
MSRE	Moduladores selectivos de receptores de estrógeno.
NAD	Difosfato Adeninanucleótico.
O	Dispensación con receta médica.
PCA	Analgesia controlada por el paciente.
PDE	Fosfodiesterasa.
PG	Prostaglandinas.
PIF	Factor inhibidor de la liberación de prolactina.
PO/PH	Preóptica/Hipotálamo anterior
ppm	Partes por millón.
PPTg	Pedúnculo pontino tegmental
PPSi	Potencial postsináptico inhibitorio
PVC	Cloruro de polivinilo.
RAM	Reacción Adversa de los Medicamentos
RGE	Reflejo gastro esofágico
SOL	Sistema osmótico de liberación
SOR	Sales de rehidratación oral.
TGP	Transaminasa glutámica pirúvica
TGO	Transaminasa glutámica oxalacética
TLD	Tratamiento de larga duración.
VSR	Virus sincitial Respiratorio
VTL	Valor tope o umbral límite.